成都拓展訓(xùn)練項(xiàng)目--高空斷橋
發(fā)布時(shí)間:2018/1/24 12:23:56
項(xiàng)目介紹
這是一個(gè)個(gè)人自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目。每位隊(duì)員都要在安全保護(hù)情況下,爬上斷橋,從斷橋的一側(cè)跳到另一側(cè), 然后再跳回來,最后安全下來。 通過這個(gè)項(xiàng)目,學(xué)員能體驗(yàn)高空項(xiàng)目的挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自我的成就感;提高在危機(jī)情況下,自我控制和目標(biāo)管理的能力;培養(yǎng)隊(duì)員間互幫互助的同理心。
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項(xiàng)目規(guī)則
1、每個(gè)人在做以前全體隊(duì)員喊他的名字及隊(duì)訓(xùn)。
2、斷橋上的跳躍不允許助跑,單腳起跳,單腳落地;跳時(shí)腳前部略探出板沿;在跳時(shí),可扶保護(hù)繩,但不要緊揪不放,也可以不扶保護(hù)繩。
3、三重檢查原則:安全裝備(安全帶、頭盔)要隊(duì)員自查,隊(duì)長復(fù)查,培訓(xùn)師檢查,較胖的學(xué)員培 訓(xùn)師應(yīng)用長扁帶協(xié)繞過學(xué)員的身體。
操作流程
1、裝備提前檢查和準(zhǔn)備,包含保護(hù)點(diǎn)的提前安裝。
2、準(zhǔn)備工作:活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié),以免扭傷。身上飾物、鑰匙、手表等硬物去除。
3、介紹項(xiàng)目名稱、目標(biāo)及規(guī)則要點(diǎn);
4、帶領(lǐng)學(xué)員原地練習(xí)橋上的跳躍,一字排開,逐個(gè)練習(xí);
5、講解項(xiàng)目中的安全保護(hù)裝備極其使用;
6、設(shè)立安全員,單獨(dú)講解,培訓(xùn)一次;
7、強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng),特別是上升器的使用(注意高度不可低于腰部);
8、項(xiàng)目開始,培訓(xùn)師先上斷橋;
9、整場監(jiān)控;
10、總結(jié)回顧。
分享要點(diǎn)
1、通過活動(dòng)提高公司員工的靈活性,增強(qiáng)員工面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)具備的生存能力和適應(yīng)能力,從而提升員工的綜合素質(zhì)和無限潛能。適應(yīng)變化,主動(dòng)變化。
2、自我突破、自我超越、激發(fā)潛能。
3、感知、認(rèn)知與能力的判斷。